Silicio indennità giornaliera, che è un elemento traccia, sono probabilmente meno di 35 mg. Tale importo è facilmente ottenere da una dieta normale. Effetto nocivo di dosi più elevate sono sconosciuti. Né evidenze scientifiche di un presunto vantaggio su articolare, congiuntivo, immunologici di sistema o qualsiasi altra area sanitaria è disponibile. E ' un servizio totalmente inutile dieta supplemento.