La vitamine B12 existe naturellement dans le lait à une concentration de 1 nanogramme / mL (intervalle: de 0,3 à 3 ng / mL). La supplémentation maternelle avec la cyanocobalamine peine d'augmenter le lait niveaux sont bien nourris femmes (Sandberg, 1981), mais il permet d'améliorer les niveaux chez les femmes de faible statut socio-économique (Sneed 1981). La concentration dans le colostrum est jusqu'à 28 fois plus élevée que celle du lait mature.Les besoins quotidiens en Vitamine B12 sont de 2,4 microgrammes et augmentation de 2,8 microgrammes tous les jours pendant l'allaitement. Des aliments riches en vitamine B12 sont la viande, les abats, les œufs, les produits laitiers, les sardines, le saumon, palourdes et les céréales enrichies. Avec une alimentation variée et équilibrée pas de suppléments de vitamines sont nécessaires, mais la carence en vitamine B12 a été observée dans le plasma et le lait des femmes avec les régimes végétariens stricts (végétaliens), malabsorption des maladies (par exemple, de Crohn