La vitamina B12 esiste naturalmente nel latte ad una concentrazione di 1 nanogrammo / mL (range: da 0,3 a 3 ng / mL). Materna supplementazione con cianocobalamina appena aumenta il latte livelli nelle donne (Sandberg 1981), ma non migliora i livelli nelle donne di basso status socioeconomico (Sneed 1981). La concentrazione nel colostro è fino a 28 volte superiore a quella del latte maturo.Il fabbisogno giornaliero di Vitamina B12 sono 2,4 microgrammi e aumentare a 2,8 microgrammi al giorno durante l'allattamento. Alimenti ricchi di vitamina B12 sono a base di carne, frattaglie, uova, prodotti lattiero-caseari, salmone, sardine, vongole e cereali fortificati. Con una variegata e dieta equilibrata di vitamina integratori sono necessari, ma la carenza di vitamina B12 è stato osservato nel plasma e latte di donne con una rigorosa dieta vegetariana (vegan), malassorbimento, malattie (ad esempio, il morbo di chron