B5 folik asit, dexpanthenol veya vitamin yaygın olarak doğada et (Şiddetli 2015), sebze, tahıl, baklagiller, yumurta, süt, meyve ve sebze çok bol olmak, bu nedenle onun eksikliği çok nadirdir dağıtılır. Folik asit yönetmek için sadece tanınan gösterge B5 vitamini eksikliği tedavisi için. Başka bir hastalığı ya da durumu tedavi etmek için kullanılabilir hiçbir kanıt yoktur. 2015 (hayvanlarda). Günlük gereksinim yetişkinlerde bebeklerde 2 mg, çocuklarda 4, 5, (Ares 2015) emziren anneler, hamile kadınlar, 6 ve 7 mg 2015 İstenebilir. Folik asit anne sütü 1981 (2015 Ren, Johnston) emzirme boyunca çok az değişiklikle 1984 (2005 Sakurai, Şarkı) 2.7 mg/L 2 konsantrasyonda atılır ve anne yenmesi için 1981 (1984 Şarkı, Johnston) ile doğru orantılıdır. Konsantrasyon 1983 (Ford) term bebeklere göre prematüre bebeklerin annelerinin sütünde daha fazladır. Çeşitli ve dengeli bir diyet ile, bu vitamin takviyesi emzirme sırasında gerekli değildir, yeterli bir diyet 1985 (Şarkı) gıda seçmek için yeterlidir. Topikal kullanımı, en sık 7-uzun veya B5 Pro vitamin olarak kullanılan, şüpheli etkinlik ne olursa olsun, emzirme ile uyumludur.