Yosun. Bitkinin kök kullanılır.Zamk ve mineraller büyük miktarda, ciddi bir kalp hastalığı gibi (anksiyete, uykusuzluk, taşikardi, çarpıntı) neden olabilir böyle bir şekilde, değişken miktarlarda görünen iyot içerir.Ayrıca ağır metaller içeren, toksik ürünler ile kirlenmesi yüksek bir yetenek ile Yosun bir tür varlık olabilir. Alman Sağlık Bakanlığı komisyon E herhangi bir klinik belirti onaylanmış, kullanımı cesaret kırıcı değil. En son güncelleme de anne sütüne atılımı üzerinde yayınlanan veriler bulundu. Ancak, tüketimi plazma ve anne sütü iyot düzeylerini artırmak için bilinen diğer alglerden bilgiler.Anneler Yosun diyet önemli miktarda dahil olan bebeklerde hipotiroidi rapor edilmiştir. Artan süt üretimi üzerinde bir etkinliği yoktur. Süt üretimini artırmak için en etkili yöntem anne kendine güven, değerlendirmek güçlendirilmesi ve emziren anneler için etkili bir destek ile birlikte sorunları doğru yapılmalıdır.