Çok önemli fonksiyonu, 2011 (Leung) tiroid hormonları ve bebek zamanlaması da dahil olmak üzere sentezi için gerekli olan besin iz element. Bir eksikliği tiroid fonksiyon ve bilişsel performansı etkiler. İyot 2011 (Leung) anne sütünün normal bir bileşenidir. İyot takviyesi artar emziren anne ve 2016 (Seibold-1999 Weiger, 2010 Mulrine, 2014 Sukkhojaiwaratkul, Huynh) anne sütündeki konsantrasyonu iyot. Dünyanın birçok bölgesinde, kalkınma düzeyi yüksek alanlar da dahil olmak üzere, insanlar, özellikle, hamile ve emziren anneler arasında iyot eksikliği. Mutfak için iyotlu tuz ilavesi büyük toplumlarda iyot eksikliği önlemek için en etkili yoldur, ancak ülke ve bölgelere göre, hamile ve emziren anneler için 2015 (2006 Caron, 2014 Donnay, Nazeri) iyot takviyeleri yönetmek için gerekli olabilir. Yukarı 250-300 mikrogram hamilelik ve emzirme döneminde artmış, bu yüzden çoğu uzman ve sağlık kuruluşları günde 100 ve 200 mikrogram arasında takviyesi tavsiye, 2011 Yeşil (2006 Caron, Mulrine 2010, Stagnaro -) bölgelere göre olabilecek normal nüfus için 100-150 mikrogram arasında günlük tavsiye edilen, 2011 Leung, 2014, 2012, Donnay Mackerras.