الفطريات وحيدة الخلية تستخدم لإنتاج البيرة والخبز والنبيذ عن طريق التخمير. يحتوي على الأحماض الأمينية, السكر, الدهون, فيتامين ب و الأملاح المعدنية. اللجنة E من وزارة الصحة الألمانية وتوصي فقدان الشهية, التعب و حب الشباب المزمن. يبدو أن تكون جيدة المكملات الغذائية ، ومع ذلك دليل على فعالية مثل مدر اللبن ينقص (Mennella عام 1993 ، Koletzko 2000). أفضل galactógogo هو الأمهات الثقة بالنفس جنبا إلى جنب مع الرضاعة الطبيعية عند الطلب باستخدام تقنية الصحيحة للتمريض (ABM عام 2011 ، Mannion 2012, Forinash 2012).