طريقة أفضل من غوليغتلي حيث عليك أن شرب جالون رهيب تذوق الأشياء. مع هذا كنت تشرب 45ml المخفف مع قليل من الماء ثم شرب الكثير من الماء لتنظيف نفسك. فإن كنت تأخذ أربعة بيساكوديل علامات التبويب التي هي قليلا تشنج المنتجة (لا يستغرق ستة إلى تأكد) عندما كنت في حاجة للذهاب إلى المرحاض أنا دائما التأكد من الحصول على أقصى استفادة يمكنني في كل مرة و سارت الامور بشكل جيد. كما تناول لينة جدا الحرص على النظام الغذائي لمدة أسبوع قبل سنويا الإعدادية!!!

لقد اشتريت هذا ملين على بلدي من الصيدلية فارغة أحشاء بلدي أخذته في 4:15pm, 6:15pm كنت في المرحاض.عملت كبيرة بالنسبة لي, لا وجع/الألم أو عرق بارد ، معدتي فقط توغلت وش يشعر الحركات نازلة و thats عليه. ذهبت عدة مرات في الغالب مائي. كل شيء توقف في حوالي الساعة 9 مساء.