适度锻炼有益于健康并且它完全是合适的，而母乳喂养。 它不会影响组成的牛奶，也没有减少量生产，相反，它可能增加。 详尽的行使可能会降低IgA和乳糖分泌，并增加乳酸和蛋白质内容，从而可以改变奶味虽然容忍的孩子。 一个连续和密集的工作将是可取的，只有妇女都经历了以前的培训，例如专业运动的妇女。