الأعشاب البحرية تحتوي على كميات كبيرة من الصمغ والمعادن ، بما في ذلك اليود الذي يظهر في متغير المبالغ التي يمكن أن تكون كبيرة في مثل هذه الطريقة أنه قد يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية مثل مرض (القلق, الأرق, عدم انتظام دقات القلب, خفقان).قد تحتوي أيضا على المعادن الثقيلة ، كونه نوعا من الأعشاب البحرية مع قدرة عالية من التلوث المنتجات السامة. الأعشاب البحرية يزيد من استهلاك مستويات اليود في البلازما حليب الثدي.كانت هناك تقارير من قصور الغدة الدرقية عند الأطفال الذين كانت أمهاتهم قد أدرجت في النظام الغذائي كميات هامة من الأعشاب البحرية. لا يوجد أي دليل على فعالية على زيادة إنتاج الحليب. الطريقة الأكثر فعالية لزيادة إنتاج الحليب يجب أن يتم من خلال تعزيز الأمهات الثقة بالنفس ، تقييم و تصحيح المشاكل جنبا إلى جنب مع الدعم الفعال الأمهات المرضعات. فمن المستحسن للحصول على معلومات عن تكوين أي الطحالب تجنب ذلك أو استخدامه في كمية معتدلة في حالة من محتوى اليود.