La vitamina B12 se encuentra naturalmente en la leche a una concentración de 1 nanogramo / mL (rango: 0,3 a 3 ng / mL). La suplementación materna con cianocobalamina apenas aumenta los niveles en la leche bien nutrido de las mujeres (Sandberg 1981), pero sí mejorar los niveles en las mujeres de bajo nivel socioeconómico (Sneed 1981). La concentración en el calostro es de hasta 28 veces mayor que la de la leche madura.Los requerimientos diarios de Vitamina B12 es de 2,4 microgramos y aumento de 2,8 microgramos por día durante la lactancia. Los alimentos ricos en vitamina B12 son las carnes, despojos, huevos, productos lácteos, salmón, sardinas, almejas y los cereales fortificados. Con una dieta variada y equilibrada no los suplementos de vitaminas son necesarias, pero la deficiencia de vitamina B12 ha sido observada en el plasma y en leche de mujeres con dietas vegetarianas estrictas (veganos), malabsorción de enfermedades (por ejemplo, la de Crohn