A vitamina B12 existe naturalmente no leite em uma concentração de 1 nanogramas / mL (intervalo: 0,3 a 3 ng / mL). Materna suplementação com cianocobalamina mal aumenta o leite níveis de bem-nutridos mulheres (Sandberg 1981), mas ele não melhorar os níveis em mulheres de baixo nível socioeconômico (Sneed 1981). A concentração no colostro é até 28 vezes maior do que a do leite maduro.As necessidades diárias de Vitamina B12 2,4 microgramas e aumento de 2,8 microgramas diárias durante a amamentação. Alimentos ricos em vitamina B12 são as carnes, vísceras, ovos, produtos lácteos, salmão, sardinha, mariscos e cereais enriquecidos. Com uma dieta variada e equilibrada sem suplementos vitamínicos são necessários, mas B12 deficiência tem sido observado no plasma e no leite de mulheres com rigorosas dietas vegetarianas (veganos), malabsorptive doenças (por exemplo, Colite