Eu demorar 90 mg/dia para Adultos com TDAH. Apenas diagnosticados e não queria ir na receita, devido aos efeitos secundários (eu geralmente odeio TODOS os medicamentos, exceto vitaminas). Eu também tomar a L-tirosina e multi-vitamina-- recomendado pelo meu médico). Eu não conseguia encontrar em primeiro lugar por isso comecei a L-tirosina sozinho por duas semanas. Fiquei espantado quando eu adicionei o pyconogenol...eu posso realmente dizer se eu esquecer de tomar o pyconogenol (mas não de L-tirosina)-dá-me muito melhor foco para permanecer na tarefa com a escola e trabalho em casa.