Ich nehme 90 mg/Tag für Erwachsene ADHS. Nur diagnostiziert und wollte nicht gehen auf Rezept aufgrund von Nebenwirkungen (die ich generell hasse ALLE Medikamente außer Vitamine). Ich nehme auch L-Tyrosin und multi-vitamin-empfohlen von meinem Arzt). Ich konnte nicht finden, dass auf den ersten so begann der L-Tyrosin-allein für zwei Wochen. Ich war erstaunt, als ich Hinzugefügt die pyconogenol...ich kann wirklich sagen, ob ich vergessen die pyconogenol (aber nicht das L-Tyrosin)-gibt es für mich viel besser konzentrieren und bleiben auf Aufgabe, mit der Schule & zu Hause arbeiten.