По какой причине возникает лактостаз? Как от него избавиться?

Лактостаз – закупоривание молочных протоков, вызывающее застой, задержку грудного молока, боли, лихорадку, жар и общий дискомфорт. В процессе развития лактостаза в груди могут появляться сильные уплотнения, заметные покраснения, расширения вен.
Причины возникновения лактостаза разнообразны: неправильное прикладывание ребенка при вскармливании, тесный бюстгальтер или сдавливающая грудь одежда, переохлаждение молочных желез, несвоевременное сцеживание, анатомически плоские соски, стрессы и даже сон на животе. Если запустить лактостаз, то он может вызвать мастит и инфекции.
Для профилактики лактостаза следует научиться грамотно прикладывать малыша к груди, вовремя сцеживать молоко (при необходимости), не допускать переохлаждения, носить свободную удобную одежду и натуральных тканей и регулярно аккуратно массажировать грудь. При первых признаках лактостаза рекомендуется обратиться к специалисту.