Einzellige Algen sind Reich an Proteinen (45%), Fett (20%), Kohlenhydrate (20%), Ballaststoffe (5%), Mineralien und Vitamine.Obwohl vorgeschlagen, um 1940 als eine wichtige Quelle der Nahrung für die Menschheit, wegen der Schwierigkeiten und hohen Kosten für den Anbau, derzeit wird es als diätetische Ergänzung und als Biokraftstoff. Der Verzehr von chlorella-Präparate während der Schwangerschaft bewirkt, dass die Ebenen der Carotinoide - lutein, zeaxanthin und β-Carotin - zu verdoppeln ist in der Muttermilch (Nagayama 2014), und die Konzentration von Dioxinen zu verringern und immunglobulin A, IgA zu erhöhen (Nakano 2007). Forschung in seine soll-Eigenschaften (Panahi 2016) in Bezug auf mehrere Aspekte der Gesundheit (lipid-Senkung, Hypoglykämie, anti-Oxidationsmittel, anti-Krebs -, Leber-Schutz, anti-hypertensive, Immunität enhancer, anti-Depressiva, die nützlich bei der Behandlung der chronisch-obstruktiven pulmonalen Erkrankungen, Fibromyalgie, Colitis ulcerosa...) ist vielversprechend, aber für jetzt die wissenschaftlichen Beweise nicht ausreichen und muss bestätigt werden (Noguchi 2014, American Cancer Society 2011, Halperin 2003, Kaufmann 2001). Es muss sichergestellt werden, dass es aus einer zuverlässigen Quelle und es gibt Qualitätskontrollen zur Vermeidung von Kontaminationen mit Schwermetallen (Arsen, cadmium, Kupfer, Chrom, Blei) und die Leber Giftstoffe wie microcystins (Desideri 2016, Kumar 2013, Heussner 2012). Nahrungsergänzung mit Algen wie spirulina oder chlorella, sind die Lebensmittelgruppe mit der höchsten Konzentration von Arsen (EFSA 2014). Es gibt Berichte von Psychosen möglicherweise induziert durch den Missbrauch von chlorella allein oder in Verbindung mit anderen alternativen Nahrungsergänzungsmittel (Yadav 2016, Selvaraj 2013). Moderate Konsum von zuverlässigen Quellen mit geringem Risiko während der Stillzeit, es ist zwar absolut nicht von wesentlicher Bedeutung.