Bioflavonoid maddeler yaygın olarak doğada dağıtılır. Soğan A vitamini açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Flavonoidler bitkilerde bol bulunan ve deniz yosunu doğal olarak oluşan fenolik bileşiklerdir. Meyve, sebze, çay ve kırmızı şarap (birkaç örnek olarak) alırız En önemli türleri antosiyaninler, chalcons, flavonols, flavonlar, flavonoidler ve tanenler. İnsanlarda ne de toksik yan etkileri için bir risk bulunmuştur. Doğal olarak anne sütü anne ile ilgili miktarda görünürler