É essencial co-enzimas para o metabolismo da gordura e outras reações metabólicas, que é classificado entre as vitaminas do grupo B. Dose diária recomendada é de 10 a 200 µg de acordo com algumas autoridades e de 30 a 100 µg de alguns outros. (5 at15 µg para lactentes, de 20 a 30 mg para crianças, 30 mg para mulheres grávidas e 35 µg para mães que amamentam). A biotina é encontrada em non-fat fração de leite em uma quantidade de 5 a 9 µg/L. Biotina é amplamente distribuído na maioria dos alimentos com muito rara a ocorrência de deficiência de entre as pessoas que estão em dieta adequada, nem qualquer caso de intoxicação é conhecido até mesmo com doses mais elevadas do que as recomendadas para ingestão diária. Em data de atualização mais recente, dados relevantes relacionados com o aleitamento materno não foram encontrados. No entanto, devido a falta de um risco de toxicidade devido ao consumo a dose recomendada é improvável. Com uma adequada e abrangente da dieta, o consumo de suplementação de vitamina não é necessário.